Editorial COVID-19
21 de outubro de 2021Infográfico - Práticas corretas ao espirrar
Ao espirrar, não leve as mãos a boca
Sua mão pode estar suja e levá-la a boca pode trazer doenças para o seu organismo. Leve a boca a parte interna do antebraço. Caso tenha levado as mãos a boca, higienize imediatamente com água e sabão ou álcool em gel.Não retire a máscara para espirrar
A máscara tem o objetivo de diminuir a circulação de particular entre o ar e a sua boca e nariz. Quando você espirra, lança gotículas quem podem contaminar as pessoas a sua volta até 8 metrôs de distância. Mantenha o uso de máscara ao espirrar e troque o mais breve possível.Não segure o espirro
Quando você segura o espirro, aumenta a pressão nos ouvidos, garganta e nariz, o que não é saudável para o seu corpo. Podendo causar dores de cabeça, ruptura dos vasos, hemorragia ocular e em casos extremos, até um AVC (Acidente Vascular Cerebral). Fontes: Ministério da Saúde, Secretaria da Saúde do Estado de Minas Gerais, Bourouiba (MIT) e Veja Saúde
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